Nagyon fontos már egészen kicsi kórtól elkezdeni a helyes táplálkozást!
Gyermek 60%-a "kövérségben" szenved.
A 40%-nak a 10%-a kórosan sovány.A többi % pedig az egészséges gyermekek.
Mi a teendő a sovány gyermekek étkezéstetéséről?
Nekik mint másoknak sint túl sok szükségük a zsírros,olajos ételekhez.Némileg szükségük van rájuk mint pl.:olajbogyó,kenyér,olajos magvak stb...
a legjobb ha egy kocka csoki helyett mondjuk 2 adnak.Nekik egy kicsivel növelni kell az étrendjüket....
Mi a teendő az elhízott gyermekek étkezéstetésükről?
Nekik ugyan ezt mondom Csak éppenséggel fórdítva.Nekik csökkenteni kell az étrendjüket.Úgyan azt megkaphatják mint mások csak egy kicsivel kevesebbet....:)