Kis változtatással és odafigyeléssel elérhetjük a jó közérzetet, a betegségek javulását, az egészség visszanyerését. A diéta szó manapság valami szükséges rosszat jelent. Feltételez valamilyen betegséget, érzékenységet, intoleranciát, túlsúlyt, és még lehetne folytatni a sort. Nem volt ez mindig így. Hippokratész korában értették és alkalmazták az ételekben rejlő erőt.
A megelőzésre fektették a hangsúlyt. Ha a táplálkozás megbetegít, akkor meg is gyógyíthat. A lehetőség adott. Az alábbi felsorolásban megtalálhatóak a legfontosabb diétatípusok. A leírások és receptek megkönnyítik az átállás időszakát, de nem helyettesítik a szakemberek felügyeletét és segítségét. Fontos, hogy mindig legyen pontos diagnózis, mert így lehet személyre szabni a diétát.
Allergiák és ételérzékenységek
Gyomor és bélbetegségek
Anyagcsere betegségek
Syncumar-t szedő betegek diétája
Leküzdhetetlen étvágy - a bulímia
A bulímia étrendi kezelése
Allergiáról...
Zsírsavak
Ételek lehetséges -védő és kiváltó- szerepe az allergiás betegségekben.
|